Nordic Walking ist eine Ausdauersportart bei der Gehen durch den Einsatz von zwei Stöcken im Rhythmus der Schritte unterstützt wird.
Es ist ein gelenk- und energieschonendes Ganzkörpertraining mit dem die Leistungsfähigkeit sowie das Wohlbefinden schnell gesteigert werden kann.
Daher ist es für ambitionierte Sportler ebenso wie für untrainierte Menschen geeignet.
Die Teilnehmer treffen sich mittwochs um 17:30 Uhr am Glaspavillon, An der Glasfachschule 2.
Etwa eine Stunde lang geht es begleitet durch den Rheinbacher Wald. Die Ausrüstung kann kostenlos am Treffpunkt geliehen werden.
Die Kursgebühr beträgt 35 Euro.
